Qué hacer después de una prueba intensa ya sea en competencia o en entrenamiento?
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Cómo controlar la ansiedad y los ataques de pánico en Competencia – Artículo para Ironman University
El 2018, Ironman University publicó el artículo escrito por nuestro entrenador. Les dejamos el link y la traducción esperando que sea provecho para identificar y atacar los ataques de pánico. Los entrenadores siempre recomiendan realizar exámenes médicos fuera de temporada o inicios de temporada. Incluyendo ecocardiograma, electrocardiograma, exámenes de sangre y pruebas de esfuerzo, con el fin de asegurar la salud de sus atletas. Aún y cuando todos los diagnósticos… Leer más »Cómo controlar la ansiedad y los ataques de pánico en Competencia – Artículo para Ironman University
Queremos ser parte del logro de sus objetivos en deporte de resistencia!!
Todo logro inicia con un sueño, con una meta. Si ya tienes una meta y deseas la guía para alcanzarla, agradecemos que confíe en nosotros para alcanzarla. Si no tienes meta clara aún, también te ayudaremos a definirla. TriCore cuenta con experiencia desde el 2015. Está segmentado en TriKids, TriCore Júnior, TriCore Máster. El entrenamiento se realiza con mesociclos (División del tiempo donde se completa un tipo de entrenamiento) de… Leer más »Queremos ser parte del logro de sus objetivos en deporte de resistencia!!
Quiénes Somos?
TriCore nace en Diciembre del 2014 como un simple grupo de amigos con interes en el triatlón, su fundador Adrian Castro quién es actualmente entrenador certificado. El fin primordial es mejorar el nivel deportivo de todos sus miembros así como estrechar lazos entre personas amantes del triatlón, ciclismo, natación y atletismo. TriCore da la bienvenida a triatletas de todos los niveles o personas interesadas en iniciarse en la práctica de… Leer más »Quiénes Somos?
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