TriKids es una iniciativa de TriCore Triathlon Team, para el desarrollo deportivo de los niños guiada con el Triatlón. El objetivo es ayudar a los niños a fomentar un interés de por vida en el deporte, obtener una mente y un cuerpo más saludables, divertirse y aprender actividades deportivas y habilidades de juegos.
Términos importantes:
Triatlón: Deporte que se realiza en el mismo evento un segmento de natación, otro de ciclismo y otro de carrera a pie.
Acuatlón: Deporte que se realiza en el mismo evento un segmento de carrera a pie y otro de natación, dependiendo de la distancia también se concluye con un segmento de carrera a pie.
Interés de por vida en el deporte
Buscamos que las niñas y niños:
Nos unimos a la filosofía Australiana de Jugar para la Vida, donde orientamos a los niños en el desarrollo de las habilidades motoras fundamentales que se requieren para la práctica deportiva, para la actividad física y para el crecimiento.
El enfoque es en brindar actividades divertidas y activas, enfocadas en las etapas sensibles para el desarrollo deportivo y brindando experiencias que ayuden a desarrollar el interés deportivo en la vida de los niños.
Habilidades deportivas basadas en juegos
Nuestro programa de niños entrena utilizando juegos, en vez de ejercicios, para introducir las habilidades del triatlón y de la actividad física. Buscamos cómo mantener a los niños emocionados, divirtiéndose y comprometidos con el deporte. Los niños deben amar la actividad física y el deporte en general durante su crecimiento, debido a que eso será la semilla que se utilizará tanto para la vida y para un desarrollo deportivo específico en la adolescencia.
Es por ello que nuestras actividades son basadas en juegos, generando un ambiente inclusivo, seguro y a la vez competitivo, del cual los niños desarrollan habilidades motoras mientras se divierten.
Las habilidades a desarrollar son fundamentales para más adelante practicar cualquier deporte. Desarrollando dichas habilidades en las etapas sensibles (porque es la etapa donde mejor se pueden desarrollar) de la niñez, tendrán más posibilidad de obtener mejor rendimiento a través de toda su vida si deciden especializar su desarrollo deportivo durante la adolescencia o inclusive en actividades recreativas.
Etapas del programa
6 años a 9 años: El contenido de las sesiones que se desarrolla para estas edades es idóneo para desarrollar un nivel base de habilidades, pensando también en que puedan seguir luego hacia el proceso TriCore Júnior. Las características claves de esta etapa es brindarle al niño una variedad amplia de movimientos y experiencias de relacionamiento con el deporte que logren aprender las bases fundamentales del movimiento.
El enfoque a estas edades radica en el aprendizaje temprano de ejecución y adquisición de los fundamentos de movimiento relacionados a las habilidades motoras a través de la práctica y juego utilizando actividades propias del triatlón y también no relacionadas al triatlón, siendo un aprendizaje diverso.
10-11 Años (Aproximadamente, está basado en el desarrollo de una edad biológica y no por los años en sí): El contenido de las sesiones es para preparar a los niños en miras del programa TriCore Júnior y posible participación de la Copa Nacional de Triatlón de 11-12 años cumplidos al 31 de diciembre del año en curso, cuyo desarrollo de entrenamiento ya se realizaría en el proceso de Júniors.
Las sesiones?
La dinámica es combinar en 60 minutos toda una mezcla de juegos según se requiera tanto fuera del agua como dentro del agua.
Cada niño deberá llevar agua para hidratar, ropa para cambiarse y paño, zapatos pueden ser tipo tenis para correr, lentes para nadar, si tiene gorra de natación lo lleva sino no hay problema.
En tiempo de Covid, no hay sesiones presenciales. Pasado el Covid se continúa con el proceso de Niños en Sarchí, sábados de 9am a 10am en el centro recreativo y estaremos abriendo también en Palmares
Instrucciones para los padres:
- Los padres no darán instrucciones, ni actuarán como entrenadores en las sesiones. Hay una etapa del aprendizaje del niño en el que tienen que hacer las cosas mal para aprender, no se frusten ni frusten a sus niños. Todos los niños tienen su ritmo de aprendizaje, deje que cada uno lleve su ritmo.
- Enseñar a los niños a hacerse responsables de alistar su maletín en la casa, a recoger sus cosas cuando finaliza el entreno y a dejar al niño a que aprenda a llevar su agua tanto al centro recreativo como al lugar propio donde está desarrollando el juego.
- Los niños NO GANAN. Se busca la participación y el gusto por el deporte, no en frustrarlos o porque no ganen o porque tengan siempre que estar ganando. A estas edades ganar NO SIGNIFICA QUE VAYAN A SER LOS MEJORES O PEORES EN UN FUTURO CUANDO LLEGUEN A LA EDAD DE RENDIMIENTO, NO SIGNIFICA QUE VAYAN A SER LOS MEJORES O LOS PEORES. TAMPOCO SE PUEDE DECIR QUE ALGÚN NIÑO SEA O NO BUENO EN ESTAS EDADES. EL NIÑO DECIDIRÁ POR ÉL MISMO CUANDO LLEGUE A LA ADOLESCENCIA CUÁL DEPORTE ES EL QUE QUIERE CONTINUAR. La etapa de niños es de juegos, de integración, disfrute, compartir con otros niños, aprender reglas.
- Apoyen a sus niños. Además, estimule un desarrollo integral, donde tengan un estilo de vida activo en la casa por encima de aparatos electrónicos.
- Enseñe hábitos alimenticios saludables.
- El niño puede probar varios deportes durante la niñez. Enseñe disciplina eso sí. Llegar a tiempo por ejemplo.
- Enseñe juegos tradicionales a los niños, e incorpore actividades de este tipo en fiestas o reuniones familiares.
- Comunique cualquier malestar lo más pronto posible con el instructor, siempre podemos mejorar.
- Refuerce los valores y la comunicación desde la casa.
- Si al niño le va gustando la práctica de TriKids, recomendamos unirse a alguna de las asociaciones deportivas a las que trabajamos.
- Por favor ver el próximo video, nuestro programa se basa en evidencias científicas y en la búsqueda del alto rendimiento a un largo plazo (no en la niñez) si el niño quisiera continuar el proceso en su adolescencia en el proceso TriCore Júnior: